김포심장병원 겨울철 조심해야 하는 심장질환 1. 부정맥

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1교차가 커진 요즘 같은 날씨에는 아침 기온이 낮아졌을 때 갑자기 추위에 노출되면 혈관벽이 급격히 수축해 혈액을 공급하지만 문재가 생성되기 때문에 심장질환이 많이 생성될 것이다. 특히 심장이 쿵 하는 증상을 느끼거나, 나쁘지 않고 갑자기 긴장하는 모양처럼 심장이 빨리 뛰면 부정맥을 의심할 수 있습니다. 우리 심장은 어른 주먹만한 크기로 두 개의 심방과 심방으로 이뤄져 온몸으로 혈액을 보내는 펌프 역할을 한다. 성인이 휴식을 취할 때의 평균 심장박동수는 분당 60~80회 정도로, 분당 60~100회까지를 정상 맥박으로 간주할 수 있습니다. 하지만 예쁘지 않다, 심장 박동입니다, 빨리 뛰거나 나쁘지는 않다(빈맥)입니다.천천히 뛰다(서맥) 등 불규칙한 증상을 보이는 것을 부정맥이라고 할 것이다. ​​​​

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심장은 항상 뛰고 있지만 건강한 사람은 이를 잘 느끼지 못할 것이다. 그리고 본인 부정맥이 있는 분은 빠르고 느린 심장 박동을 느끼고 두근거린다.이 본인의 맥박이 한두 번 뛰고, 본인의 패턴으로 본인을 불편하게 느낄 수 있습니다. 또, 혈액재공이 머리와 몸 전체로 충분히 행해지지 않아, 피로감이 본인 현기증을 느낄 수 있어, 가슴이나 근육통을 동반할 수도 있을 것이다. ​​​​​

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부정맥의 원원은 매우 다양하다. 선천적으로 심장이 약한 경우와 평소 고혈압, 심근경색 등 다른 심혈관 질환을 앓고 있는 경우에 부정맥이 발생할 수 있습니다. 또 뒷배, 술, 카페인을 가까이하는 생할 습관, 불규칙한 수면, 심한 스트레스 등도 부정맥의 원인이 될 수 있습니다. 갑작스러운 기온변이도 심장에 무리를 줄 수 있으므로 아침 기온이 갑자기 떨어지는 요즘 같은 겨울철에는 체온이 급격히 변하지 않도록 주의하는 것이 좋습니다. ​​​​

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가장 기본적인 부정맥 치료는 생할 습관의 개선입니다. 금연과 금주는 물론 카페인 섭취를 줄이고 규칙적인 운동을 통해 부정맥의 원인이 되는 요인을 교정하여 약물치료를 할 수 있습니다. 심박수가 느려지는 서맥성 부정맥은 전기신호를 인공적으로 만들어 심장을 뛰게 하는 기계를 체내에 삽입하는 인공 심장 박동기 치료를 할 수 있으며, 심박수가 빨라지는 빈맥성 부정맥은 전기 충격을 이용하여 빈맥성 부정맥을 멈추는 기계를 체내에 삽입하는 삽입형 제세동기 치료를 할 수 있습니다. 이외에도 외과적 절제술, 전극 도자절제술, 항혈소판제, 항응고제 등 부정맥의 종류와 양상에 따라 주치의와의 충분한 상후를 통해 치료 노하우를 결정합니다. ​​​​​

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추운 겨울의 급격한 체온변화로 인한 부정맥을 예방하기 위해서는 특별한 복장과 모자를 착용하는 것이 좋습니다. 무엇보다도 금연은 필수이며 가급적 과 sound를 절제하고 부득이한 경우 1일 2잔 이내로 sound주를 하는 것이 좋습니다. 또 스트레스와 우울증, 또 부정맥을 악화시킬 수 있으므로 스트레스를 완화할 수 있는 적절한 취미활동을 갖고 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동도 중요하지만 심장에 무리가 없는 범위에서 산책, 걷기 등의 운동을 매번 끈기 있게 하는 것이 중요합니다. ​​​​​

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