손목저림 원인 아산 손 짱이네

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사무직에 종사하는 분들은 하루 대부분 가끔 앉아서 키보드, 마우스를 사용해서 손목과 손가락에 무리가 가곤 합니다.게다가, 평소에 스마트폰을 사용하면서, 고령은 자기 전에 누워서 스마트폰을 사용할 때도 손목에 부담이 갈 수 있어 주의가 필요합니다.실제로 제 척병원에도 손목 저림을 호소하며 내원하시는 분들이 많이 있습니다.항상 그랬듯이, 손목에 저림의 원인이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.​

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이미 이야기처럼, 현대인들은 스마트폰, 키보드, 마우스를 많은 시간 사용함으로써 손목 저림과 함께 통증을 느끼면서 물건을 붙잡을 힘이 부족해지는 증상을 겪게 됩니다.이처럼 손목에 저림증상이 지속적으로 나쁘지 않은 → 다른 남자에게도 제대로 치료받지 않고 방치하면 신경조직이 망가져 만성질환으로 이어질 수 있으므로 긴급 초기진단을 권장하고 있습니다.​

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손목 저림은 다양한 원인에 의해 생성할 수 있습니다.대표적으로는 목 디스크에 의한 저림증상, 손목터널증후군, 손목건막염에 의해 생깁니다.단순히 손목이 저릴 뿐 질환을 단정하는 것은 어렵기 때문에 명확한 원인을 파악하기 위해서는 MRI, 신경검사를 실시할 필요가 있습니다.​

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디스크는 수술 없이 주사치료, 물리치료, 도수치료를 활용하여 개선해 주고 있으며 손목터널증후군, 손목건막염 초기상태라면 주사치료와 함께 보호대, 손목사용량을 줄임으로써 손목저림증상을 완화할 수 있습니다.그러나 매우 질환이 진행되었다고 신주사 치료라도 호전되지 않았다면 수술적 치료를 고려해야 합니다.​

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손목 저림을 유발하는 질환을 예방하기 위해서는 고급 손목 사용량을 줄이고 손목 보호대를 착용하여 매크로인스트레칭을 통해 손목 피로를 풀어주는 것이 도움이 됩니다.​

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